Фитнес-инструкторы в Галилео

Персональный Фитнес-инструкторы — опыт работы более 7 лет. Собственный опыт тренировок более 15 лет.
• Дипломированный специалист в области Физической культуры и спорта.
Окончил Белорусский государственный Университет Физической Культуры
Факультет спортивные игры и единоборства
• Профессиональный выступающий спортсмен — Мастер Спорта.
• Абсолютный чемпиона РБ по пауэрлифтингу 2014-2015 года.
• Бронзовый призёр Чемпионата Мира по пауэрлифтингу в жиме штанги лёжа WRPF WORLD CHAMPIONSHIP 2016.
• Чемпион кубка России IPL 2017 по пауэрлифтингу в жиме штанги лёжа.
• Многократный призёр различных республиканских соревнований по пауэрлифтингу
• Обладатель нескольких рекордов РБ
Много лет работал со спортсменами разных видов спорта бокс, борьба , футбол ,хоккей.
Помощь в подготовке, переодизация плана тренировок, подводка к соревнованиям, корректировка питания, помощь в подборе БАДОВ, сопровождение и рекомендации по приему .
Поможет улучшить спортивные результаты, вывести спортсмена из плато, улучшить силовые и скоростно-силовые показатели ,поднять физическую форму на новый уровень.
Составит специальную, индивидуальную программу тренировок, которая будет подбираться и меняться для достижения наилучшего результата.
Все ваши пожелания будут тщательно проработаны и учтены при формировании программы тренировок. За красивым телом должно быть, прежде всего, хорошее здоровье

Образование:
Белорусский государственный Университет Физической Культуры
Факультет оздоровительной физической культуры
Дополнительное образование:
Курсы по бодибилдингу и фитнесу;
Курсы по подвесному тренингу(TRX);
Курсы по диетологии и нутрициологии;
Повышение квалификации в области физической культуры и спорта;
Посещение медицинских и фитнес семинаров.
Общий стаж тренировок : 15 лет.Тренерский стаж : 8 лет.
Специализация:
- общая физическая подготовка;
- тренировки с отягощением и собственным весом;
- реабилитация и коррекция осанки;
- коррекция веса (похудение и набор мышечной массы);
- улучшение выносливости и скоростно-силовых способностей;
- подвесной (TRX) и функциональный тренинг;
- разработка плана питания;

Опыт работы персональным тренером по фитнесу и бодибилдингу – 11лет.
Тренировочный стаж – 14лет.
Направления: силовой тренинг, фитнес, коррекция фигуры, интервальный и круговой тренинг.
Профильное образование: Курсы по бодибилдингу и фитнесу, курсы переподготовки ИПК БГУФК по специальности «Оздоровительная физическая культура», специализация «инструктор-методист», постоянные консультации с врачом-реабилитологом.
Участник соревнований по бодибилдингу, член ФБРБ.
Работает с людьми, имеющими проблемы со зрением, с суставами, связками, грыжами и протрузиями, травмами позвоночника, гипертониками. Помогает прийти в норму и восстановиться после родов.
Главный принцип работы: НЕ НАВРЕДИ!!! Человек должен быть в первую очередь здоров, а физическое здоровье и есть красота. Тренировки проходят весело и комфортно. Какими тяжелыми они бы не были!

* Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.
Окончил Белорусский Государственный Университет Физической Культуры. Факультет спортивных игр и единоборств.
Окончил Институт Туризма. Факультет менеджмента спорта и туризма.
* Окончил курсы инструктора тренажерного зала.
* Окончил курсы диетологии и спортивной нутрициологии.
* Курсы повышения квалификации тренеров.
* Соавтор методички для начинающих здоровый образ жизни.
* Основатель фитнес-проектов: «Восхождение», «Proка4», «LOVE YOUR BODY”
* Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу и борьбе.
* Неоднократный победитель и призер республиканских и международных соревнований по бодибилдингу и фитнесу и греко-римской борьбе.
* Опыт работы 10 лет. Собственный тренировочный стаж более 15 лет.
Опыт работы с профессиональными спортсменами и любителями в таких видах спорта, как борьба, баскетбол, бадминтон, легкая атлетика.
Помощь в подготовке к соревнованиям, улучшение спортивных результатов, развитие физических качеств.
Помощь в составлении индивидуальных планов питания и тренировочных программ.
Коррекция фигуры через правильное питание и силовые тренировки, снижения веса, набор мышечной массы, работа над проблемными зонами.
Помощь в подборе БАДов и их применению.

Стаж тренировок: 5 лет
Тренерский стаж: 1 год
Сертифицированный инструктор тренажерного зала
Студент 3 курса Белорусского государственного университета физической культуры, факультета оздоровительной физической культуры
Направление:
-Силовой тренинг
-Оздоровительный тренинг
-Похудение, набор мышечной массы
-Коррекция осанки
-Развитие физических качеств
-Составление плана питания и плана тренировок
-Детский фитнес
Индивидуальный подход к каждому клиенту и работа на результат.

Образование:
Белорусский государственный университет физической культуры.
Факультет спортивных игр и единоборств.
Спортивный стаж: 12 лет.
Тренерский стаж: 4 года.
Мастер спорта по вольной борьбе.
Кандидат в мастера спорта по спортивной ходьбе.
Работа по следующим направлениям:
⁃ Составление плана тренировок на основе пожеланий и индивидуальных особенностей.
⁃ Разработка питания без строгих диет.
⁃ Набор мышечной массы.
⁃ Снижение массы тела.
⁃ Поддержание и работа на рельеф тела.
- Восстановление после родов.
- Детский фитнес.
- Улучшение показателей силы.

Образование:
Белорусский государственный Университет Физической Культуры с отличием
Факультет лечебной физической культуры
Дополнительное образование:
Курсы по табата;
Курсы по работе с беременными;
Детский фитнес;
Коррекционный фитнес;
Курсы по подвесному тренингу(TRX);
Курсы по диетологии и нутрициологии с повышение квалификации до 2 ступени.
Повышение квалификации в области физической культуры и спорта.
Общий стаж тренировок: 15 лет, в том числе профессиональный спорт 7 лет. Кмс по легкой атлетике
Тренерский стаж : 7 лет.
Специализация:
-лечебная физкультура;
-коррекция осанки, послеродовое восстановление;
-детский фитнес;
-стретчинг, МФГ, подвижность суставов;
- ОФП и функциональный тренинг;
- тренировки с отягощением и собственным весом;
- коррекция веса (похудение и набор мышечной массы);
- улучшение выносливости и скоростно-силовых способностей;
- подвесной (TRX) тренинг;
- консультация по коррекции питания и разработка плана питания;
-консультация по нутриционной поддержке.

Образование:
-сертифицированный инструктор тренажерного зала; -выпускник курсов школы "Адреналин"; -прошел профессиональную переподготовку по специальности "Тренерская работа с указанием вида спорта" в 2024 году; Направления: -тренировки для оздоровления и поддержания физической формы; -составления плана питания и программ тренировок; -коррекция фигуры, похудение и наращивание мышечной массы. Стаж тренировок : более 10 лет Тренерский стаж : более 3-х лет Работа на результат. Индивидуальный подход к каждому. Рациональный подход к тренировкам с учетом особенностей здоровья.